糖尿病患者如(rú)何選擇夏季飲品

-- 2019-7-16 19:21:18

冰激淩

首先要提到的是冰激淩，它是一種高糖食物，食用後會(huì)引起血糖家土急劇(jù)升高，所以許多醫生以及教科(kē)書都嚴格強調海嗎，糖尿病人不(bù)能食用冰激淩。這是否就意味錯行着：一個人如(rú)果患了糖尿病，一生都不(bù照制)能食用冰激淩？如(rú)果是這樣，就太遺憾了！對患糖尿病的孩子(zǐ)來說(微風shuō)，更近乎殘酷。

其實糖尿病人為(wèi)了解解饞，偶爾國議吃一支冰激淩，也未嘗不(bù)可。隻是應該注意這時(shí)的血糖要保持作東在穩定的正常水平，而且應在餐後兩至三小(xi北但ǎo)時(shí)食用，同時(shí)要注意控制新日量，并扣除正餐中相應主食的量。1型糖尿病人食用前要比工湖平時(shí)多用點胰島素，2型糖尿病人可以在解饞之前嚼一片阿卡波糖。冰醫有激淩中含的糖屬于精糖，糖尿病患者不(bù)宜吃太她事多。

當由于沒有及時(shí)進餐、活動量過紙錯大(dà)或注射胰島素後進餐不(bù)及時(shí)出現低(dī)血糖症這妹狀時(shí)，不(bù)要選擇冰淇淋。因為(wè件關i)脂肪會(huì)使胃的排空減慢并且延緩碳水化合物的秒訊作用，使血糖不(bù)能夠在短(duǎn資醫)時(shí)間内迅速升高，而低(dī)血糖的刺激會(huì)促使子的患者繼續食用更多的食物，導緻接下來的血糖難以控制。

冰鎮飲料

在選擇飲料的時(shí)候也要注意。因為(wèi)多數飲料均美事含有一定量的糖分，可以選擇礦泉水，清茶，純淨水等天然飲品，既補充水分又老山清涼解暑。千萬不(bù)可放松自己，飲用含糖飲料，使血糖升文但高，引起排尿增加，體内水分丢失更多，形成惡性循環，甚至可以誘發高滲性昏迷。資拿

此外，糖尿病病人不(bù)要喝(hē)大(dà)量碳酸飲料，裡面文畫的人工(gōng)甜味劑可能會(huì)增刀校加胰島素抵抗。可能會(huì)導緻血糖急劇(jù)飙升突發昏迷。另外夏季可花補水要循序漸進，不(bù)要等渴了再喝(hē)水女放，也不(bù)要一次喝(hē)很多。冰的東西要抵制，甜的東西視情況而論，最訊光好(hǎo)選擇白開(kāi)水、礦泉水、淡茶水包括綠茶、紅茶類、見能低(dī)脂牛奶作為(wèi)夏季的首選飲市光品。還可自制特殊飲品，包括麥冬茶、羅漢果茶些們、、桑白枸杞子(zǐ)茶、山楂決明子(zǐ)茶、番茄西瓜皮茶、玉米銀下須茶。

冰水

人體在夏季對胰島素的敏感性增高，促使胰島素的分泌量比其他(tā)季節多，因此光刀，是一年中血糖水平最低(dī)的時(shí)期，既然自那血糖相對正常，為(wèi)了解暑降溫，于是糖友們(men)便“開(kā說知i)懷暢飲”，喜歡吃一些剛從冰箱裡拿(ná)出來的涼食，或喝(hē)冰放在水。

其實，糖尿病人不(bù)宜喝(hē)冰水。因為(wèi)糖尿事在病人本身抵抗力差，夏季消耗大(dà)，體質就會(huì)相對到器較弱，而涼的食物很容易使胃腸道受刺激，引起局部血管收縮造成胃腸不高了(bù)适、急性胃腸炎，引起腹瀉，導緻脫水、電解質紊亂等工見情況，這樣會(huì)使血糖升高，甚至誘發糖尿病急性并發症。